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Avoir une belle peau au naturel et sans se ruiner, c'est possible! Si si je vais t'expliquer. Tout d'abord est-ce que tu connais la slow cosmétique? Si ce n'est pas le cas je t'invite à cliquer sur ce lien http://www.lessentieldejulien.com/ tu y trouvera les conseils d'un type vachement intéressant et calé en la matière: Julien Kaibeck. Moi il m'a m'a beaucoup aidée à vaincre mon acné (car oui on peut avoir 26 ans et avoir de l'acné.... ).

Qu'est-ce que la slow cosmétique?

La slow cosmétique consiste à prendre soin de soi en utilisant des produits bio et naturels tels que les huiles végétales, les huiles essentielles, les hydrolats, les savons saponifiés à froids, etc. qui font beeeeeaaaauuuucoooup de bien à la peau contrairement aux cosmétiques vendus dans le commerce qui contiennent pour la plupart, des dérivés de pétrochimie et plein de substances nocives pour l'organisme. Si comme moi tu as envie de prendre soin de ta peau et d'être belle au naturel, alors je t'invite à lire la suite! ;)

Mon histoire avec l'acné

Alors, ben ça a débuté comme tout le monde à l'adolescence. Et je pensais naivement qu'une fois cette période finie, j'en serai débarrassée. Que nenni! Pustules, points noirs et autres kystes avaient décidé de se taper l'incruste... Alors à 17 ans j'ai commencé à prendre la pilule et là... Miracle! Mon système hormonal s'est calmé! ^^ Bon j'en avais toujours un ou deux de temps en temps, mais ça allait mieux.

Et puis entre la fin de mon adolescence et aujourd'hui, les envahisseurs sont revenus.... la dépression totale car oui, franchement avoir une peau d'ado quand on en n'est plus une ça déprime et ça complexe. Surtout dans notre société qui prône la beauté à grand renfort de spots publicitaires dans lesquels les nanas apparaissent avec une peau apparrement parfaite (je dis apparremment car en réalité c'est du vent tout ça, elles sont maquillées par des pros et photoshopées à mort ;) ).

Bref, pour faire court, j'ai essayé plein de traitements différents, j'ai changé 3 fois de pilule, et un jour j'en ai eu marre de bouffer des médocs parce que je peux te dire qu'entre la pilule, l'homéopathie, les antibiotiques, les compléments alimentaires, ben ouai j'en bouffais. Je ne prenais pas tout ça en même temps hein, mais comme je te dis j'ai essayé plein de choses. J'ai même changé mon alimentation en supprimant gluten et laitages (alors que j'adooooooore le fromage, les pâtes et les gâteaux. Ouai je suis gourmande :p ).

Et comme beaucoup, avant de découvrir la slow cosmétique, j'étais tellement décidée à me débarrasser de ces indésirables, que je tentais de les dégommer à grands coups de biactol, eau précieuse, et autres gammes de soins pour peau jeune. Autrement dit je n'utilisais que des produits agressifs, ce qui a eu pour effet de tout simplement décaper ma peau et là on entre dans le cercle vicieux: excès de sébum, pores bouchés, boutons... Comme tu peux le voir cela m'a pris du temps de comprendre comment ma peau fonctionne et comment en prendre soin.

Ce que j'ai compris, c'est que lorsqu'on souffre d'acné, il faut être doux avec sa peau. Si si.

Ma routine beauté

J'utilise un savon au lait d'ânesse pour me laver le visage (trouvable en parapharmacie pour vraiment pas cher), ou un pain dermatologique mais surtout pas de savon car ça décape la peau.

Ensuite j'utilise un hydrolat en guise de tonique (celui au romarin par exemple est très bien car il resserre les pores), ou alors du vinaigre de cidre. Et là tu te dis "Quoi?! Elle met du vinaigre sur sa peau?! Mais ça doit puer..." Ben c'est vrai que l'odeur n'est pas franchement agréable (d'ailleurs mon chéri m'appelle affectueusement son ptit cornichon :p ) mais je te promets que c'est miraculeux! Le vinaigre de cidre resserre les pores de la peau, asèche les boutons, stimule la micro circulation sanguine et favorise la cicatrisation. C'est un remède de grand-mère :) Et l'avantage c'est que ça ne coûte pas cher du tout, c'est trouvable en grandes surfaces et avec une bouteille on tient des mois! :)

Ensuite en guise de crème hydratante j'utilise soit une crème de la gamme bioderma, soit une

huile végétale: alors pour les peaux à problèmes on recommande souvent: l'huile de coco (j'adore l'odeur!), l'huile de jojoba qui est séborégulatrice, ou l'huile de noisettes.

En cas d'indésirable, je mets un peu de vinaigre de cidre sur un coton et je laisse poser quelques instant sur celui-ci, puis je mets une goutte d'huile essentielle de tea tree ou de niaouli.

Mais ce sont là que quelques uns des prduits que l'on peut utilis

er pour prendre soin de sa peau. Le bicarbonate de soude par exemple fait un merveilleux gommage pour la peau! Le beurre de karité est très bon pour les peaux acnéiques également. Riche en vitamines A, E et F, le beurre de karité, hydrate, nourrit et répare la peau. Si tu veux plus de recettes je t'invite à lire ces livres:

Le layering, secret de beauté des japonaises. Elodie Joy-Jaubert. 2013 Lien vers amazon: http://www.amazon.fr/Layering-secret-Japonaises-Elodie-Joy-Jaubert/dp/2842213181
Ces remèdes anciens qui marchent. Béatrice Montevi. 2012 Lien vers le site de la FNAC: http://livre.fnac.com/a4110836/Beatrice-Montevi-Ces-remedes-anciens-qui-marchent#/a4110836/Beatrice-Montevi-Ces-remedes-anciens-qui-marchent

Ils m'ont beaucoup aidée lorsque j'ai commencé à me tourner vers le naturel.

Ah oui j'oubliais! Le soir je me démaquille à l'huile :) J'utilise l'huile de pépins de raisin. En quoi ça consiste? Il suffit simplement de mettre d el'huile dans ses mains et de l'étaler partout sur le visage en faisant des petits massages (ça relaxe... j'adooore) et je te promets que ça enlève super bien le maquillage, même le mascara waterproof! Bon après on ressemble un peu à un panda :p mais il suffit ensuite simplement de mouiller un gant de toilette avec de l'eau tiède et de le passer sur le visage pour enlever tout ça. Peau toute douce garantie ;) Ensuite on lave le visage avec un savon tout oux comme celui au lait d'ânesse.

Les bienfaits de l'acupuncture

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Ce qui m'a aidée aussi, à ma grande surprise, c'est l'acupuncture. Je n'y aurais jamais pensé par moi-même pour soigner mon acné mais honnêtement c'est miraculeux! J'ai fait des séances pendant environ 3 4 mois en espaçant au fur et à mesure les séances car mon acné disparaissait petit à petit. Mon acupuncteur me piqauait le long du méridien de l'estomac qui représente une bonne partie du corps et joue un rôle dans la digestion,et dans la gestion des émotions. Si ça t'intéresse clique ici http://www.taoetspiritualite.fr/energetique/le-meridien-de-lestomac/ En plus de soigner mon acné, ces séances m'ont bien détendue! Je dormais à chaque fois ^^ En ce qui me concerne, l'acné est liée à mon état émotionnel. Donc en cas de stress ou de déprime, les indésirables reviennent. C'est pourquoi il est important de se relaxer en écoutant de la musique douce ou même en faisant des sances de relaxation, méditation ou de yoga pourquoi. De même, faire du sport peut aussi aider.

J'espère que cet article vous aura aidés, laissez moi un peit commentaire ;)

Avoir une belle peau au naturel

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